Die neue Woche startet mit strahlendem Sonnenschein und mit einem gesunden Smoothie. Bei fruchtigen Smoothies tobe ich mich gerne aus – irgendwie schmecken sie immer. Bei grünen Smoothies finde ich das schon etwas schwieriger – da waren schon welche dabei, die man grad so trinken konnte. Heute hatte ich Glück und der Smoothie ist richtig toll geworden und schmeckt super. Zumindest so super, wie ein grüner Smoothie eben schmecken kann 🙂
ZUTATEN FÜR 4 GLÄSER (1 LITER)
- 100 g Blattspinat
- 50 g grüner Salat
- 1 Apfel
- 1 Banane
- 2 Kiwi
- 2 EL geschrotete Leinsamen
- 2 EL Zitronensaft
- 500 ml grüner Tee (kalt)
ZUBEREITUNG
Alle Zutaten in den Standmixer geben und zu einem Smoothie mixen.
f wie fabelhaft 